Gioele Salvadori [Preparatore Atletico] on Instagram: "Nel calcio di “prima” vincevi con talento, furbizia e tanta gamba. Nel calcio di oggi vinci se riesci a ripetere azioni ad alta intensità per 90’… e farlo meglio degli altri. La differenza atletica più grande tra passato e presente non è “correre di più”: è correre forte, spesso, e recuperare in fretta. 👉 Più sprint. Più cambi di direzione. Più contrasti. Più transizioni. Più ritmo. E questa cosa è fondamentale per un motivo: se non capisci