Vitamin D3 und K2: Warum sollte man sie nicht immer zusammen nehmen?
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Symptome, die auf einen Vitamin D3 Mangel hinweisen: Frühjahrsmüdigkeit, Depressionen, Schwindel, Kreislaufprobleme, Bluthochdruck, brüchige Knochen, Herzmuskelschwäche, Nackenverspannung... Vitamin D3 wird vom Körper selbst produziert, sobald wir zwischen April und September mit wenig Kleidung in der Mittagssonne liegen. Aufgrund der modernen Lebensweise bekommen wir allerdings viel zu wenig direkte Sonne (UVB Strahlung) ab. 9 von 10 Menschen weltweit leiden an einem chronischen Vitamin D3 Mang
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